みなさんこんにちは！！

日差しがあれば暖かいですが、
冬本番。。。
まだまだ寒いです；；

ビタミンをとると冷え性が改善するという
お話をしましたが、漢方薬でも冷え性を改善することが出来ます。

漢方薬は、以前紹介した「陽性の食べ物」「陰性の食べ物」を
利用して調合された薬です。
漢方薬は、手軽に飲むことができるため、
食生活を変えにくい方には特におススメです！！

しかし、効果は人それぞれになってしみます；；
しかも、飲み続けないといけないのです。。。

なかなか難しそうですね；；

漢方薬は「薬」と書きますが、実際に病気などを治すという
薬ではないのです！！！

漢方薬の基本的な考え方として、、、
飲み続けることによって体質を変える。

というふうに考える方がいいのかもしれません。。。

急激に治る！！！という効果のものではないと思います。

食生活を改善するか？？

漢方薬を飲み続け体質を変えるのか？？

どちらも難しいかとは思いますが、自分に合った方法を
見つけていきましょー♪♪