むくみってなに?

こんばんわ!(^^)!

今日は建国記念日で祝日!(^^)!

皆様どのようにお過ごしになられましたか??

お昼間は太陽も出て暖かくなっていましたね。

明日も日中は暖かくなり寒暖差が激しいようですので

体調管理には十分にお気を付けください(^^♪

今日は寒くなると女性の多くは悩む「むくみ」についいてお話します!

そもそも、むくみって何!?

ふとそんな疑問を抱いた事はありませんか?

ずばり!!

むくみとは、余分な水分が溜まっていることです!!

もっと細かくいうと、血液中の細胞と細胞の間に余分な水分が

残ってしまっている状態のことですね。

むくみの原因は色々ありますが例を挙げると・・・

水分や塩分の取りすぎ・冷え・運動不足・睡眠不足などが挙げられます。

むくみを解消するにはお風呂で温めたり一定の姿勢を維持せず

こまめに動かす事など解消法は様々ですがやはりマッサージも大切ですね!

ゆるり大久保店ではフットマッサージコースがあります。

むくみや冷えでお悩みのお客様は30分コース(2700円)から

承れますので是非ともご利用をお待ちしております(*^_^*)

 

★.オススメ
全身もみほぐし90分コース
疲れてるところ集中して押すのと
それ以外にもしっかりほぐせるのでおすすめです(^^♪
まずは電話でお問い合わせ下さい(^◇^)
その他メニューも多数「揃えています!(^^)!
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★★ゆるり大久保店ネット予約サービス★★

 ネット予約 

☝上記をタップ

予約ページにアクセス出来ます!!!!!

最終締め切りは13時間前になっておりますので

それ以降はお電話にてご予約のお問合せをお願い致します。

 

 

全身ほぐし整処ゆるり大久保店
★エキテンにも掲載中↓
http://www.ekiten.jp/shop_6562087/
エキテンの口コミを投稿して頂いたお客様皆様に10分延長無料券をお渡ししております。
口コミをご投稿して頂きその画面をスタッフに見せて頂ければ
その場で無料券をプレゼントさせて頂いております。
次回以降お好きな時にお使い頂けます。
上記にアクセスし口コミをご投稿頂くか
「エキテン」「 ゆるり大久保」 で検索して頂いても
すぐ出てきますので是非この機会に口コミ投稿にご協力お願い致します。

☆Twitter↓
@yururiookubo
ゆるり 大久保で検索して頂きましたらアカウントがヒットすると思いますので
是非フォローお願い致します\(^o^)/
御予約の空き情報やキャンペーン情報など配信させて頂いております!!

〒674-0066
兵庫県明石市大久保町福田212
JR大久保駅から徒歩10分!!
駐車場あり!車でのご来店可能!
営業時間 : 10:00~24:00
定休日  : 年中無休で元気に営業中
電話番号 : 078-934-2577

 

 

 

 

フェイスシールド着用中。

こんばんわ(*^-^*)

緊急事態宣言の延長が濃厚になってきました・・・・

この状況はいつまで続くのでしょか???

さて、ゆるり大久保店では

1月からフェイスシールドを着用しております。

 

 

 

 

 

 

 

 

気分悪くなったりするのかな?!と心配しておりましたが

意外に大丈夫です!!!!!

すこし息苦しさは感じますがマスクと同じで慣れていくのかな?

という印象です(^^♪

お客様が少しでも安心してご利用頂けるように

最善を探し求めていく所存です!!!!!!!

スタッフの顔が見えずらくお客様にもご不便をお掛けするかもしれませんが

何卒ご理解頂けますよう宜しくお願い申し上げます。

 

明日のゆるり大久保店の予約状況は

スタッフのご希望が無ければどのお時間でもご案内出来ます(^^)/

ご来店をご希望のお客様はお電話、もしくはネットでも

ご予約をお受けしておりますのでご活用ください!(^^)!

お時間等お悩みのお客様はお電話にてお問合せ頂ければ

お客様のお疲れに応じたコース等をご相談させて頂きます!!!!

お気軽にお問い合わせください。

皆様のご来店お待ちしております。

 

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2月突入しました!!!!

こんにちわ(^^♪

早いもので2月になりました。

ゆるり大久保店は1月の後半から節分仕様になっております(^^♪

 

 

 

 

 

 

 

 

 

一部こんな感じの店内装飾です(^^♪

明日までの掲載になりますのでご来店のお客様は季節感も感じて下さい(^^♪

今年の恵方巻の方角は南南東だそうです!!!!

みなさんに幸せが訪れますように!(^^)!

 

そして節分が終わればバレンタイン装飾に変更します(^^♪

イベント盛りだくさんですね!

是非大忙しな日々のメンテナンスのお手伝いをさせてください!(^^)!

 

明日のゆるり大久保店の予約状況は

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キャッシュレス決済追加のお知らせ

こんにちわ(^^♪

ここ数日一気に気温が下がり体調崩されていませんか?

今日午前中は日が照っていたのでお洗濯!!!!!!と思っていたのですが

お昼ごろから太陽も隠れてしまっているので寒さも増し

洗濯物が心配です(+_+)

雨は降らない予報ですがスッキリしないお天気ですね。

 

さて、ゆるり大久保店では

キャッシュレス決済でお使い頂ける項目が追加されましたので

ご報告させて頂きます。

追加された項目

Rakuten Card

au WALLET

Rakuten Edy

au PAY

nanaco

WAON

Apple Pay

Rakuten Pay

上記の8項目が新たに追加されました。

このようなご時世になりますので

お客様が普段使いされている項目があれば幸いです。

 

 

ゆるり大久保店キャッシュレス対応種類

・クレジットカード

VISA mastercard JCB Americanexpress

dinersClub UnionPay DISCOVER

Rakuten Card au WALLET

・タッチ決済(NFC)

VISA mastercard JCB Americanexpress

電子マネー

交通系

suica ikoca pasumo Kitaca ToICa manaca

SUGOCA nimoca はやかへん

*PiTaPaはご利用いただけません。

ID QUICPay pay pay Rakuten Pay

au PAY nanaco WAON Apple Pay

上記が全対応項目となります。

領収書はメールでの送信対応も出来ますので

ペーパーレスをご希望の方はスタッフまでお気軽にお申し付けください。

何かご不明な点がございましたらお電話でもお問い合わせに

ご対応させて頂きますのでお気軽にお問い合わせください。

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生姜がいい!!

みなさんこんにちは!!

冷え性に効果のある食べ物として、
生姜を以前に紹介しました!
今回はその生姜について少し掘り下げていきます。

生姜は冷え性について詳しいお医者さんもススメルぐらい
冷え性に効果的なんです!!

ではなぜ冷え性に効果的なのか??

それは生姜に含まれる「ジンゲロン」がいいと言われています!
経験のある方は多いと思いますが、、、
生姜を食べると、全身からカッーーという感じの感覚がすると思います。
この「ジンゲロン」は体の発汗作用を強烈に
促す作用があります。

この効果が体に良いと言われています。
苦手な方もいると思いますが。。。
でもこれが冷え性には良いんです!!!

冷え性に効果的な食べ物の代表とされるのは
こういう所にあるんですね^^

苦手な方も多いと思うので。。。
生姜のサプリメントや生姜紅茶なんかもありかもしれないですね^^

体温を上げて免疫力アップ!!

 

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営業時間のお知らせ

こんばんわ(*^-^*)

コロナウイルスの影響で緊急事態宣言が発表されました。

ゆるり大久保店でも時短営業をするのか等の協議を会社で行われましたが

今回は通常通り10時~24時の営業をさせて頂く事が決まりました。

少しでもお客様に安心してご来店頂けるよう

スタッフ一同今一度徹底して参りますので

宜しくお願い申し上げます。

また変更事項等がございましたらお知らせさせて頂きます。

 

 

 

 

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半身浴効果倍増計画!!

こんにちは(^^)/ゆるり大久保店です!!

今回は半身浴の効果倍増方法のご紹介です!

半身浴は、通常の入浴法とは違い、体への負担をおさえながらも、血流を良くする入浴法です。

半身浴は長くゆっくり入浴することで、肩まで浸かる全身浴よりも体を芯から温められるのです。

半身浴には発汗作用がありますが、汗だけでなく、体内に蓄積された毒素や脂肪を排出してくれるのです。
余分な水分も排出できるので、気になるむくみも解消できます。

ここにちょっとひと手間かけるだけで効果倍増の方法が!!

◎アロマオイルでリラックス!

お好みのエッセンシャルオイルをたらしましょう。~5滴が適量です。

香りが蒸気によってバスルーム全体に広がるので、その空間を読書や音楽鑑賞を楽しみながら半身浴して過ごすと効果的です。

エッセンシャルオイルの香りが湯気とともにお風呂場に広がり、呼吸器から体内に運ばれリラックスできるほか、お湯の中の香りの成分も肌から取り込むことができます。

◎重曹を入れてみる!

重曹は安くてスーパーやドラッグストアで気軽に購入できるので、おすすめです。

重曹を入れるとお湯が柔らかくやさしい感じになります。

重曹をいれるだけなので、とても簡単です。

発汗効果UPに加え、冷え性対策にも効果があり、お肌もすべすべになりますよ。

◎水分補給をしっかり!

半身浴をすると汗が噴出します。

入浴前にコップ一杯の水を飲むと、より汗が出やすくなり、老廃物をスムーズに排出することができます。体を冷やさないよう、常温の水がベストです。

半身浴の後、そこでお水を一杯。これで血液の流れが良くなります

◎ビニール傘を持ち込む!

不思議すぎる光景ですが、これだけ。「ビニ傘サウナ」とも呼ばれているそう。

傘さしながらいつも通りに半身浴するだけでサウナ効果に

これはお風呂の蒸気を利用した方法で、サウナのように高温ではありませんが汗をかくことが出来る方法です。

さあ皆さん早速今日から実践してみて下さい(^o^)丿

さらに!!お風呂に入って身体を温めてからゆるりでもみほぐしてもらったら

効果超倍増ですよ(^o^)!!

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定休日  : 年中無休で元気に営業中
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新年あけましておめでとうございます。

あけましておめでとうございます。

旧年中は格別のお引き立てを頂き誠にありがとうございました。

ゆるり大久保店は本年も皆様により一層ご満足頂ける店舗を目指し

スタッフ一同精進して参ります。

今度とも変わらぬご愛顧を賜りますようにお願い申し上げます。

ゆるり大久保店は本日元旦から営業させて頂いております。

いつもより2時間遅れの12時からの営業スタートとなっておりますので

ご理解のほどよろしくお願い致します。

元旦から元気に明るくお客様をお出迎えさせて頂きます!!!

明日、1/2以降は通常通り10時~24時営業させて頂きます。

ご来店ご希望のお客様はお電話、ネットご予約にて承っておりますので

是非ご予約ををお取りになってからのご来店をおススメしております。

皆様のご来店心よりお待ちしております(^^♪

 

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クリスマス仕様に変更!(^^)!

こんばんわ!(^^)!

昨日から一段と寒くなりましたね。

お昼間お日様が出ていても気温が上がらず

来たぞ!!!!冬!!!!といった感じですね(^^)

冬と言えばクリスマス(^^♪

クリスマスのご予定は決まりましたか???

私はケーキの予約はしていたのですが

チキンの予約をしていなくてやっと予約しました!!!!

今年はご時世的におうちディナーが多いからなのか

18時代の受け取り受付が終了していて

あーーーーと思いながら17時で予約しました!(^^)!

クリスマスまであと10日!!!!!

楽しみですね(^^♪

そしてゆるり大久保店の店内装飾もクリスマス仕様に変更しました!(^^)!

 

 

 

 

 

 

 

 

所々にサンタ、トナカイがいるので

ご来店の際は見つけてみてください!(^^)!

 

さて、明日のゆるり大久保店の予約状況ですが

担当のご希望が無ければ何時からでもご予約が可能となっております(^^♪

当日予約も受け付けておりますので

ご来店ご希望の方はお気軽にお電話にてお問い合わせ下さい(^^♪

皆様のご来店お待ちしております!(^^)!

 

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感謝祭1週間終了!!!!!

こんばんわ(*^^)v

先週末も多くのお客様のご来店ありがとうございます!!!!!!

そしてお客様感謝キャンペーンが始まり初めての週末だったので

多くの方にご購入頂いておりスタッフ一同本当に感謝しております(^^♪

現在行っているお客様感謝祭キャンペーンは12月27日までになっております。

内容をおさらいすると・・・・・

①90分チケットが通常価格5200円➜4800円

400円もお得になります☻

②60分ペアチケットが通常価格7200円→6700円

500円もお得になります☻

各種お一人様3枚までの購入制限がございます。

ご本人様以外のご利用も可能で

他店舗でのご利用も可能でございます。

そして有効期限は2021年3月31日までとなります\(^o^)/

数に限りがありますのでお早めにお買い求めいただきます様お願い申し上げます。

ご不明な点がございましたらお電話にてお問い合わせいただければ

随時スタッフが対応させて頂きます☺

皆様のご利用お待ちしております(>_<)!

 

明日のゆるり大久保店の予約状況ですが

担当のご希望が無ければどのお時間でもご案内が可能となっております(^^♪

ネット予約も受け付けしておりますので

そちらから出勤スタッフや空き時間をご確認頂けますので是非ご活用ください!(^^)!

もちろん当日予約も受け付けておりますので

ご来店ご希望のお客様はお気軽にお問い合わせください!(^^)!

皆様のご来店お待ちしております(^^)/

 

 

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