みなさんこんにちはー！！
ゆるり大久保店です！

この時期寒くてよく車にも霜が降りますよね；；
家の駐車場は屋根が無いのですぐに霜の後の汚れがついてしまいます；；
洗車してもすぐについてしまうのでその対策に困っています（泣）
見るたびに気持ちがブルーに(笑)

対策誰か教えて下さいーーー

さて話が変わって前回の続きです(笑)

今回は冷え性の種類についてです。
冷え性にもいろいろな種類があるので自分にあった種類をみつけ
一緒に改善していきましょー♪♪

まずはこれ！！
自律神経失調体質です。
言葉は難しいですが、これは冷え性になってしまう人で一番多いんです；；
解説していきますね！
まず自律神経とは、、、人の内臓血管などの身体を一定に保っていく働きをしています。
たとえば、汗や温度を調節していく役目をしているのです。
大まかにいうと胃の動きや目の動きなどの自然な事を自律神経で制御しています。

この自律神経が崩れると、身体に様々な症状を引き起こされてしまいます。
たとえば、疲れが取れない、イライラする、胃がもたれる、肩がこるなどの症状が出てきます。
さらに危険になってくると精神的不安定な自律神経失調症になることもあるのです。

怖いですね。。。
冷え性からこういう所にまでつながってしまうのです。
そのためにも、規則的な生活、食生活、、、さらにはゆるり大久保店に通っていただく
というのを心がけていって下さいね(笑)