こんにちは！

井出です！

今日も私が更新しちゃいますよ～★

最近、こんなお客様がいらっしゃいました。

「最近、寝つきが悪くて……寒いからですかね？」と。

たしかに、寒いと中と寝つけないですよね。

寒いと身体が冷えた状態＝血行不良。

血のめぐりが悪くなると、身体の中のいらない老廃物を

流してくれる力が弱くなるので、身体もコリやすく

自律神経も乱れます。

その為、交感神経と副交感神経のバランスが乱れてしまい、寝つきが悪くなってしまうのです。

マッサージでは、硬くなった凝りをほぐすだけでなく、筋肉も同時にほぐすことにより

血流の流れがよくなり、体温も上昇し、リラックス効果へと繋がります。

お店でも、全然眠くなかったのに、気付いたら寝ていた。

という方もいませんか？

あれも、マッサージをされて筋肉がほぐれ、リラックス効果が高まった事もあるからです＼(^o^)／

お家で寝つきが悪い時は、末端の足元をマッサージすると全身への血流の流れが良くなるのでおすすめですよ＼(^o^)／

また、くるぶしの内側（踵付近くるぶし）を押すと、血流の流れが良くなり

足の疲れも緩和されますよ(*^_^*)

けど、やっぱりマッサージはやってもらうのが一番ですよね！！(*^_^*)

当店は24時まで営業してますので、お気軽にご予約下さい☆

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全身ほぐし整処ゆるり大久保店

★エキテンにも掲載中↓

http://www.ekiten.jp/shop_6562087/

〒674-0066

兵庫県明石市大久保町福田２１２

JR大久保駅から徒歩10分！！

駐車場あり！車でのご来店可能！

営業時間　：　10:00～24:00

定休日　　：　年中無休で元気に営業中