お久しぶりのゆかコケシでございます。
突然ですが!…と言ってもすでにお知らせ済みの方も多いのですが、超私事ながら、ゆかコケシは来週末の25日をもちまして、ゆるりから卒業することになりました。
あっという間の一年半、皆さま本当にありがとうございました。
色々なお客様と出会い、、たくさんのスタッフとの出会いと別れ・・・
本当にたくさんの思い出が・・・

とまあ、湿っぽいのは短くいたしまして、
今回もちょびっとばっかし健康トーク！！

冬場の乾燥についてです。
この時期、お肌の乾燥は皆さま気にしていらっしゃると思います。
ですが、お体の中はいかがでしょう？
血管の中、リンパの中の乾燥は、思った以上にお身体への影響大です。
水分はしっかり取っていますか？
血流が悪くなると、いらないものをため込むためにむくみやすくなり、悪いものを出すことができないので風邪などにもかかりやすい。
あたたかい飲み物をしっかり飲んで、春まで健康を維持しましょう！
いくつかよく聞くハーブティーをあげてみれば、
ジンジャーには体を温める冷え性解消効果や食べ物の吸収を促す消化促進の効果。
カモミールには風邪予防や不眠解消、リラックス効果もあります。使用後のティーバッグを良く絞ってからまぶたに乗せてアイパックすればなんと眼精疲労にも効果あり！
また、紅茶などに少しシナモンを混ぜれば、ただでさえ体を温めてくれる紅茶の効果に加え、シナモンにより、消化促進や血行促進、風邪・関節炎・生理痛などの緩和にも！

ありがたいですね～^　^
是非皆さんも、体に良い飲み物をおいしく楽しんでみてくださいね！

以上、残りわずかな勤務日をせいいっっぱいに頑張っているゆかコケシからのプチ情報でした！