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二日酔いには注意！！

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こんばんわ(^^♪

今年も残り僅かですが、忘年会の予定は立っていますか？

コロナも落ち着いたので、忘年会ができるのではないかな？と思っています。

余りのみ過ぎないのはもちろんですが

久々で少し羽目を外してしまうなんてこともあるかもしれませんね。

なので少し早いかもしれませんが

今日は二日酔いについて少しお話を(^^♪

ます二日酔いの原因は・・・・

お酒を分解するのは肝臓！

肝臓のキャパを超えてしまうと体内にお酒が残って二日酔いになります！

つまり、二日酔い対策で一番大事なのは

「いかに肝臓に負担をかけずにお酒を飲むか」ということになります！

以下では、体を気づかいながらお酒を楽しめる方法を

「飲む前」「飲み中」「飲んだ後」に分けてご紹介いたします(o≧▽ﾟ)ｂ

 

お酒を飲む前にやると良い事☆

◇なにか胃に入れてから飲み会に行く◇

空腹状態でアルコールを摂取するのは超NGです。

飲んだアルコールがダイレクトに吸収されてしまうので

序盤からすぐに酔いが回ってしまいます。

ですので、飲みの前には少しでもお腹に食べ物を入れてから向かいましょう！

【飲み会の前に食べたいオススメ食品】

１、牛乳やヨーグルト

脂肪分の高い牛乳を飲んだりヨーグルトを食べたりすると

胃壁に脂肪の膜が出来てアルコールの吸収が穏やかになります。

２、梅干しやお酢、柑橘系の果物

これらの食品に含まれるクエン酸や酢酸は肝機能を高める効果があります。

ウコンにはクルクミンというアルコールの分解を助ける成分が含まれています。

摂取してから効き始めまでに少し時間がかかるので

前もって飲んでおくことをオススメします。

 

お酒を飲んでる最中にできること☆

◇水をたくさん飲む◇

アルコール度数が高いお酒を飲む時は

一緒に水を飲んでアルコールを薄めるようにしましょう。

また水分をたくさん摂ると排泄が促されるので

アルコール分解にも効果があります。

目安として、最低でも飲んだお酒の量の同量以上はお水を飲みましょう。

◇冷たいお酒はほどほどに！◇

アルコールは体温に近い温度で一番吸収されるといわれています。

ですので、よく冷えたお酒はつい飲みすぎてしまい

ふと気づいたらものすごい酔ってる！？∑(´□｀；)なんてことになりかねません。

日本酒でしたらぬる燗（日本酒を40度くらいに温めること）辺りが

体にもよく、お酒の香りが楽しめるのでGoodですね！

◇おつまみ選びも重要！◇

お酒と一緒に食べるおつまみも、悪酔いしないために重要な要素です。

オススメのおつまみを以下にご紹介します！

【悪酔い防止！おすすめおつまみ】

１、豆腐などの大豆食品

豆腐の原料である大豆に含まれる、良質なタンパク質がアルコールの処理能力を高めます。

(例)ひややっこ、揚げ出し豆腐

２、レバー

レバーに含まれるビタミンB2やタンパク質は肝臓の働きを助けるのに欠かせない栄養素です。

(例)レバニラ、レバーぺ＾ースト

 

それでも二日酔いになってしまったら？

◇ぬるめのお風呂に入る◇

ぬるま湯のお風呂に入って発汗を促し体外にアルコールを排出しましょう。

この際、熱いお風呂に入るのはNG！

熱いお湯に入ると急激に血行がよくなり逆に体調が悪くなる恐れがあります。

◇二日酔いを解消する食べ物を食べる◇

二日酔いの時は消化器官が非常に弱っています。

脂っこいものは避け、できれば以下のような食べ物を摂りましょう！

【二日酔い撃退オススメ食品！】

１、シジミ

シジミに含まれるオルニチンは、胆汁の分泌を促し肝臓の解毒作用を活発化させるので、二日酔いに効果的！

２、大根

大根に含まれる消化酵素のアミラーゼは消化を助け胃もたれ・胸焼けなどを防ぎます。

３、リンゴ、柿、グレープフルーツ

これらに含まれる果糖やビタミンが肝機能の促進させ、アルコールを体外に出してくれます。ジュースなどにしてもいいですね♪

 

二日酔いには十分気を付けて楽しい忘年会をお過ごしください！！

 

さて、明日のゆるり大久保店の予約状況は

スタッフのご希望が無ければどのお時間でもご案内出来ます(^^)/

ご来店をご希望のお客様はお電話、もしくはネットでも

ご予約をお受けしておりますのでご活用ください!(^^)!

ネット予約サイトでは出勤スタッフの確認も

行えるようになっております！！！！

お気に入りのスタッフがいる場合はそちらでも確認が出来ますが

ネットが苦手なお客様はお電話で対応させて頂きますので

お気軽にお問い合わせ下さい!(^^)!

また、お時間等お悩みのお客様はお電話にてお問合せ頂ければ

お客様のお疲れに応じたコース等をご相談させて頂きます！！！！

皆様のご来店お待ちしております。

 

★.オススメ
全身もみほぐし90分コース
疲れてるところ集中して押すのと
それ以外にもしっかりほぐせるのでおすすめです(^^♪
まずは電話でお問い合わせ下さい(＾◇＾)
その他メニューも多数「揃えています!(^^)!

 

★★ゆるり大久保店ネット予約サービス★★

　ネット予約　

☝上記をタップ

予約ページにアクセス出来ます！！！！！

最終締め切りは13時間前になっておりますので

それ以降はお電話にてご予約のお問合せをお願い致します。

 

★★キャッシュレス決済対応店舗★★

ゆるり大久保店キャッシュレス対応種類

・クレジットカード

VISA　mastercard　JCB　Americanexpress

dinersClub　UnionPay DISCOVER

Rakuten　Card　au WALLET

・タッチ決済（ＮＦＣ）

VISA　mastercard　JCB　Americanexpress

・電子マネー

交通系

suica ikoca pasumo Kitaca ToICa manaca

SUGOCA nimoca はやかへん

＊ＰiTaPaはご利用いただけません。

ID　QUICPay　pay pay　Rakuten Pay

au PAY　nanaco　WAON　Apple Pay　LINE pay

領収書はメール送信対応も出来ますのでペーパーレスを

ご希望の方はスタッフまでお気軽にお申し付けください。

 

 

全身ほぐし整処ゆるり大久保店
★エキテンにも掲載中↓
http://www.ekiten.jp/shop_6562087/
エキテンの口コミを投稿して頂いたお客様皆様に10分延長無料券をお渡ししております。
口コミをご投稿して頂きその画面をスタッフに見せて頂ければ
その場で無料券をプレゼントさせて頂いております。
次回以降お好きな時にお使い頂けます。
上記にアクセスし口コミをご投稿頂くか
「エキテン」「 ゆるり大久保」 で検索して頂いても
すぐ出てきますので是非この機会に口コミ投稿にご協力お願い致します。

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ゆるり　大久保で検索して頂きましたらアカウントがヒットすると思いますので
是非フォローお願い致します＼(^o^)／
御予約の空き情報やキャンペーン情報など配信させて頂いております！！

〒674-0066
兵庫県明石市大久保町福田２１２
JR大久保駅から徒歩10分！！
駐車場あり！車でのご来店可能！
営業時間　：　10:00～24:00
定休日　　：　年中無休で元気に営業中
電話番号　：　078-934-2577

 

 

紅葉の季節です(^^♪

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こんばんわ(^^♪

だんだん寒くなってきてそろそろ本格的に冬がきそうですね。

ゆるり大久保店では店内装飾変更しました！！！

 

 

 

 

 

 

今回は紅葉にしました！！！

京都も紅葉で賑わっているようですが皆さんはいかれますか？

行かれない方には季節感を感じて頂ければ幸いです(^^♪

是非ご来店の際はチェックして見てください！！！！！

さて、明日のゆるり大久保店の予約状況は

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１１月からペイペイジャンボ始まります！！！

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こんばんわ(^^♪

日本全国全額チャンス！ペイペイジャンボ　～一等最大全額戻ってくる～

11月1日から始まります！！！

今回は本人確認済の方対象で

クレジット決済の青画面でのお支払だと当選確率がUPします。

ゆるり大久保店もペイペイ祭の対象店舗となっております。

詳細は支払い後、抽選画面が出現してお支払金額の何％かが

ペイペイボーナスで戻ってくる！というキャンペーンです。

１等　100％

2等　5％

3等　0.5％

期間は2023/11/1～2024/1/8までとなります！

 

私はまだ3等しか当てれてないですが・・・・

皆様もぜひペイペイご利用の方はお使いください(^^)/

詳しいペイペイの使用方法については公式ホームページをご確認ください。

日本全国全額チャンス！ペイペイジャンボ　～一等最大全額戻ってくる～公式サイト

 

さて、明日のゆるり大久保店の予約状況は

スタッフのご希望が無ければどのお時間でもご案内出来ます(^^)/

ご来店をご希望のお客様はお電話、もしくはネットでも

ご予約をお受けしておりますのでご活用ください!(^^)!

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また、お時間等お悩みのお客様はお電話にてお問合せ頂ければ

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皆様のご来店お待ちしております。

 

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朝顔にしました(^^♪

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こんばんわ(^^)/

8月に入りもう夏！！！！！

今年も暑すぎませんか？

日焼け対策されていますか？

お外で働かれているお客様は真っ黒です！！！

猛暑が続きますのでこまめに水分補給をして

充分な対策をしてこの暑い夏を一緒に乗り越えましょう(^^♪

 

さて、ゆるり大久保店雄店内装飾は夏らしく朝顔に変更しました！！！

 

 

 

 

 

 

 

 

ご来店の際は是非ご覧いただければ幸いです(^^♪

 

さて、明日のゆるり大久保店の予約状況は

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ご来店をご希望のお客様はお電話、もしくはネットでも

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ひょうご旅キャンペーン延長！！！！

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こんにちわ(^^♪

ひょうごをたびしようキャンペーンの延長が決まりました！！！

皆様はひょうごをたびしようキャンペーンご利用したことありますか？

兵庫県を日帰り、もしくは宿泊旅行をされた方に平日なら2000円

休日なら1000円のクーポン券が支給されるキャンペーンです！！！

日帰り旅行の場合、当日のみ。

宿泊旅行の場合はチェックインから8日間になります。

そしてゆるり大久保店はひょうご旅クーポンがご利用いただけます。

電子クーポン、紙クーポン共にお使いいただけます。

期間は2023/06/30になります。

旅行帰りに疲れたお身体をメンテナンスして

また明日からリフレッシュした心と体で

お仕事や学業などに立ち向かいませんか(^^♪

この機会にぜひゆるり大久保店をご利用ください(^^♪

詳しくは公式サイトをご覧ください(^^♪

ひょうごを旅しよう公式サイト

 

 

さて、明日のゆるり大久保店の予約状況は予約が埋まりつつあります。

11時20分～　60分

13時以降でしたらスタッフのご希望が無ければどのお時間でもご案内出来ます(^^)/

明日、ご来店をご希望のお客様はお電話、もしくはネットでも

ご予約をお受けしておりますのでご活用ください!(^^)!

ネット予約サイトでは出勤スタッフの確認も

行えるようになっております！！！！

お気に入りのスタッフがいる場合はそちらでも確認が出来ますが

ネットが苦手なお客様はお電話で対応させて頂きますので

お気軽にお問い合わせ下さい!(^^)!

また、お時間等お悩みのお客様はお電話にてお問合せ頂ければ

お客様のお疲れに応じたコース等をご相談させて頂きます！！！！

ネット予約は13時間前までの受付となっておりますので

それ以降のご予約はお電話にてお問い合わせください。

皆様のご来店お待ちしております。

 

★.オススメ
全身もみほぐし90分コース
疲れてるところ集中して押すのと
それ以外にもしっかりほぐせるのでおすすめです(^^♪
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店内装飾変更しました！

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こんにちわ(^^♪

３月ももう過ぎ終わり・・・・

桜の時期になってきました！！！！

そろそろ開花予想日が近づいております。

今年は4/20頃の予想になります！！！！

いち早くゆるり大久保店の前のコカ・コーラさんの桜は満開ですが(^^♪

今年はお花見ができるようなので桜の開花も待ち遠しいですね！！

でも夜になるとまだまだ肌寒く寒暖差が激しくなっておりますので

充分にご体調にはお気を付けください！！！！

さて、ゆるり大久保店の店内装飾も春仕様になりました(^_-)-☆

 

 

 

 

 

 

あちこちに桜のものが置いてあります(^^♪

またご来店の際はご覧いただいて季節を感じていただければ嬉しいです！！！

 

さて、明日のゆるり大久保店の予約状況は

スタッフのご希望が無ければどのお時間でもご案内出来ます(^^)/

ご来店をご希望のお客様はお電話、もしくはネットでも

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3月になりました(^^♪

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こんにちわ(^^♪

3月になりお天気がよくとても暖かいポカポカ陽気な日があるように感じています。

天気がいいと気分も上がりますよね！

しかし天気の良いお昼間は気持ちいいのですが

夜になるとまだ冷え込みを感じます。

寒暖差が激しくなっておりますので

体調管理には十分にお気を付けくださ(^^♪

 

ゆるり大久保店の店内装飾も季節に合わせて

変更いたしました！！！！！

 

 

 

 

 

 

3月は菜の花になります(^^♪

またご来店の際はご覧いただければ幸いです(^^♪

 

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明日からペイペイジャンボが始まります！！！

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こんにちわ(^^♪

日本全国全額チャンス！ペイペイジャンボ　～一等最大全額戻ってくる～

2月15日から始まります！！！

CMでお見かけしたお客様もいるのではないでしょうか？

ゆるり大久保店もペイペイ祭の対象店舗となっております。

詳細は支払い後、抽選画面が出現してお支払金額の何％かが

ペイペイボーナスで戻ってくる！というキャンペーンです。

１等　100％

2等　5％

3等　0.5％

期間は2023/2/15～2023/4/16までとなります！

本人確認がお済の方、ペイペイあと払いをご利用のお客様なら

最大3回の抽選チャンスがあり、支払い後その場で抽選されます！

私はまだ3等しか当てれてないですが・・・・

皆様もぜひペイペイご利用の方はお使いください(^^)/

詳しいペイペイの使用方法については公式ホームページをご確認ください。

日本全国全額チャンス！ペイペイジャンボ　～一等最大全額戻ってくる～公式サイト

 

さて、明日のゆるり大久保店の予約状況は

スタッフのご希望が無ければどのお時間でもご案内出来ます(^^)/

ご来店をご希望のお客様はお電話、もしくはネットでも

ご予約をお受けしておりますのでご活用ください!(^^)!

ネット予約サイトでは出勤スタッフの確認も

行えるようになっております！！！！

お気に入りのスタッフがいる場合はそちらでも確認が出来ますが

ネットが苦手なお客様はお電話で対応させて頂きますので

お気軽にお問い合わせ下さい!(^^)!

また、お時間等お悩みのお客様はお電話にてお問合せ頂ければ

お客様のお疲れに応じたコース等をご相談させて頂きます！！！！

皆様のご来店お待ちしております。

 

★.オススメ
全身もみほぐし90分コース
疲れてるところ集中して押すのと
それ以外にもしっかりほぐせるのでおすすめです(^^♪
まずは電話でお問い合わせ下さい(＾◇＾)
その他メニューも多数「揃えています!(^^)!

 

★★ゆるり大久保店ネット予約サービス★★

　ネット予約　

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最終締め切りは13時間前になっておりますので

それ以降はお電話にてご予約のお問合せをお願い致します。

 

★★キャッシュレス決済対応店舗★★

ゆるり大久保店キャッシュレス対応種類

・クレジットカード

VISA　mastercard　JCB　Americanexpress

dinersClub　UnionPay DISCOVER

Rakuten　Card　au WALLET

・タッチ決済（ＮＦＣ）

VISA　mastercard　JCB　Americanexpress

・電子マネー

交通系

suica ikoca pasumo Kitaca ToICa manaca

SUGOCA nimoca はやかへん

＊ＰiTaPaはご利用いただけません。

ID　QUICPay　pay pay　Rakuten Pay

au PAY　nanaco　WAON　Apple Pay　LINE pay

領収書はメール送信対応も出来ますのでペーパーレスを

ご希望の方はスタッフまでお気軽にお申し付けください。

 

 

全身ほぐし整処ゆるり大久保店
★エキテンにも掲載中↓
http://www.ekiten.jp/shop_6562087/
エキテンの口コミを投稿して頂いたお客様皆様に10分延長無料券をお渡ししております。
口コミをご投稿して頂きその画面をスタッフに見せて頂ければ
その場で無料券をプレゼントさせて頂いております。
次回以降お好きな時にお使い頂けます。
上記にアクセスし口コミをご投稿頂くか
「エキテン」「 ゆるり大久保」 で検索して頂いても
すぐ出てきますので是非この機会に口コミ投稿にご協力お願い致します。

☆Twitter↓
@yururiookubo
ゆるり　大久保で検索して頂きましたらアカウントがヒットすると思いますので
是非フォローお願い致します＼(^o^)／
御予約の空き情報やキャンペーン情報など配信させて頂いております！！

〒674-0066
兵庫県明石市大久保町福田２１２
JR大久保駅から徒歩10分！！
駐車場あり！車でのご来店可能！
営業時間　：　10:00～24:00
定休日　　：　年中無休で元気に営業中
電話番号　：　078-934-2577

 

 

 

2月になりました！！！

投稿日時: 投稿者:

こんにちわ(^^♪

時間の流れが速く気が付けばもう節分も終わりました。

鬼は外～福は内～と豆まきしたりや恵方巻を食べたり

節分らしいことはされましたか？

私は恵方巻はしました(^^♪

今年は南南東でしたね。

今年も皆様にとって良い年でありますように。

そしてゆるり大久保店はバレンタイン仕様の店内装飾に変わりました。

 

 

 

 

 

 

 

期間限定クッションもハートで可愛いですよ！！！！

寒い日が続きますが体調には十分お気をつけ下さい。

 

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〒674-0066
兵庫県明石市大久保町福田２１２
JR大久保駅から徒歩10分！！
駐車場あり！車でのご来店可能！
営業時間　：　10:00～24:00
定休日　　：　年中無休で元気に営業中
電話番号　：　078-934-2577

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ご来店ありがとうございました。

投稿日時: 投稿者:

こんばんわ!(^^)!

年末年始、成人式も無事終わりやっといつも通りの日常になりつつありますが

皆様ついていけていますでしょうか？

連休明けのお仕事や学校はしんどいですよね・・・

ゆるり大久保店は有難いこと年末から昨日までの間

たくさんのお客様にご来店頂きました。

ご来店いただいたお客様、誠にありがとうございました！！！！

そして初めてご来店頂いたお客様も多くいらっしゃり

スタッフ一同本当に嬉しい限りでございます。

そして多くのお客様が早めのご予約にご協力頂き誠に感謝しております。

しかしコロナ対策の一環で同時施術人数に限りがあるため

多くのお客さんのお問い合わせがありましたが

ご希望に添えずお断りしてしまう形になってしまいました。

誠に申し訳ございませんでした。

本日からも通常通り営業しておりますので

お断りしてしまったお客様や仕事始めで疲れてるお客様

遊び疲れが残ってるお客様お時間がありましたら

是非ゆるり大久保店でメンテナスして下さい！！！

そして私たち同様年末年始はお仕事してました！というお客様

大変お疲れ様でした(^^♪

世間がお休み中に連勤に耐え抜いた身体をほぐしに来てください!(^^)!

皆様のご来店お待ちしております(^_-)-☆

 

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