みなさんこんにちは!!
今日はよく冷えましたね;;
雪がぱらついていたりしてましたね。
車の運転には十分気をつけてくださいね^^
こんな寒い日の夜は足元もよく冷えて、冷え性の方は特に
足が冷たく冷え切ってしまっていると思います!!
そんなときみなさんどうしていますか??
靴下とかを履いて寒さをしのんでいると思います。。。
靴下を履くと効果的!!!
という風に思っていませんか??
実はその逆なんです!!!
靴下を履いて寝てしますと体の体温調節がくるってしまい、
かえって冷えを促進してしまう可能性があるんです;;
じゃあ寒い夜はどうしたらいいのでしょうか??
そういうときは湯たんぽをおススメします^^
湯たんぽは、電気毛布のように電気代を一晩食う心配おありません!!
持ち運びも非常に楽ですよね♪♪
しかも
最近では、湯たんぽにはリラックス効果があるとされています。
また暖房のように室内を乾燥させる心配もなく、
体を暖めてくれますよね^^
風邪などにもかかる心配も少なくしてくれます!!
環境、体、家計にやさしい湯たんぽを、ぜひお使いくださいね^^