みなさんこんにちは！！
ゆるり大久保店です！！

最近暖かい日が続いていますね＾＾
先週は良く冷えたり、また来週の雨で気温が下がりそうです；；
気温の変化による体調も崩しやすくなるので気を付けてくださいね＾＾

さて前回は肩に力が入ってしまうことについてお話しましたが、
今回からは冷え性についてお話していきます＾＾

まず、冷え性とはなにか？？
冬になるにつれ、寒くなるのは当たり前です。。。
長時間外にいると体は冷えきってしまします；；
長時間も寒い中にはおりたくないですが、しかたない時もあります(笑)
部屋に入って暖めてもなかなか暖まらない。
これが冷え性の始まりです！！

冷え性は、体の他の部分が暖まり冷たくないのに対して、手や足の先が一向に暖まらず
冷えているような感じが続くことです。

この冷え性はいわゆる「血行不良」とも言えます。
病気ではないので「冷え症」ではなく「冷え性」となります。

動脈硬化等により、毛細血管まで暖かい血液が回らなかったりします。
さらに、外の気温より毛細血管が縮んでしまい元に戻らず血行が悪くなります。
そうすると血液が行き届きにくい手や足の先に影響が出てきます。

これが、冷え性です。
次回は冷え症の原因を探っていきます。

冷え性の方にはゆるり大久保店のフットマッサージがオススメです！！

それでは、ゆるり大久保店でお待ちしております！！