冷え性予防食材!?

こんばんわ\\\\٩( ‘ω’ )و ////

寒い日が続いてますね。

東京では雪が降ったみたいですよー。

ゆるり大久保店の近くでもイルミネーションがキラキラしています!

ルミナリエも8日からスタートして初日は多くの人が集まっているのを

テレビで放送されていましたね٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

冬を満喫する為に寒さ対策は万全に!!!!!!

ご準備して楽しんでくださあーーーーーいっ(*´∀`)♪

そして冷え性の方は特にこの時期が辛いですよね( ; ; )

手足が冷たくて寝れない……

冷たすぎて感覚がない……

お客様中にも冷え性でお悩みの方がたくさんいらっしゃいます。

私は冷え性ではないのですがそんな話をお客様から伺うので

先日テレビで冷え性の特集をしていたので釘付けになってしまいました!!!

その内容を今回皆様にご紹介しますね_φ(・_・♡

身体は体温が1度下がると免疫力が30%も下がるみたいです……

なので冷え性とは言えど侮れないらしいです( ; ; )

冷え性の予防に効果的な食べ物があるようです!!!!!

それ食材は…..舞茸です!!!!

一週間舞茸を取り入れた生活をモニタリングしたところ

ほとんどの方が改善傾向が見られました( ^ω^ )!

冷え性予防ではなく脂肪燃焼にも期待できダイエット効果があるみたいです!

最近キノコの魅力がわかってきて何種類も入れたキノコ鍋したところなので

今年の冬はキノコ鍋食べまくります(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥`)

日々増量中を阻止!!!!!!

皆さんも試してみてくださーーーいっ\(^ω^)/

 

本日のゆるり大久保店の予約状況は18時までは混み合っておりますが

19時以降はまだ空きがございますのでお電話にてお問い合わせ下さい。

お客様のご希望にそえるようスタッフ一同努めさせて頂きますのでお気軽にお電話にてご相談ください( ^ω^ )♡

お電話お待ちしております\(^o^)/

 

★.オススメ

全身もみほぐし90分コース

疲れてるところ集中して押すのと

それ以外にもしっかりほぐせるのでおすすめです(^^♪

まずは電話でお問い合わせ下さい(^◇^)

その他メニューも多数「揃えています!(^^)!

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

全身ほぐし整処ゆるり大久保店

★エキテンにも掲載中↓

http://www.ekiten.jp/shop_6562087/

〒674-0066

兵庫県明石市大久保町福田212

JR大久保駅から徒歩10分!!

駐車場あり!車でのご来店可能!

営業時間 : 10:00~24:00

定休日  : 年中無休で元気に営業中

寒さに負けず営業中\\\\٩( ‘ω’ )و ////

こんにちわ♪( ´▽`)

寒い日が続いてますがゆるり大久保店は元気に営業しております\\\\٩( ‘ω’ )و ////

最近は仕事帰りの車内で愛車が❄️←雪マークのお知らせをしてきます。

私の車は外気温が3度を下回るとこの表記が出るようになってるので

ここ数日毎日出てくるので本格的に冬だなと感じてます…..

テレビ等でも毎日のように今季で一番寒くなります!って伝えられますよね….?!

毎日言っとるやん!!!!!とは思いますが……..

日に日に寒くなってきてるんだなあと感じています。

たしかに朝起きるの辛くないですかー?!

私はなかなかお布団から出れません。

流石に起きないとの時間になるまではグズグズダラダラしてます……

このぐーたらな心を治せる日が来るのか…..?

親になれば治るのでしょうか?!

皆さんは元気に出勤出来ていますかー(^^)?

この寒さで身体が冷えて筋肉が固まってないですか?!

血流が悪くてだるおも感じていませんか?!

寒さに負けず元気に出勤するお手伝いをさせてください(^^)♡

仕事帰りにふらっとゆるり大久保店に寄って揉んで揉んでもみほぐした後

しっかりお風呂に浸かってばたんきゅーすれば

次の日心は勝てるかわかりませんが身体は楽になっているはずです♪( ´▽`)

コートで肩こりに悩まれてる方

朝身体がだるおもで悩んでる方

是非一度ゆるり大久保店にご来店ください\\\\٩( ‘ω’ )و ////

 

本日のゆるり大久保店の予約状況は16時~18時は混み合っておりますが

19時以降でしたらまだ空きがございますのでお気軽にお電話にてご相談ください☺

お客様のご希望に添えるようスタッフ一同努めさせていただきます。

ご連絡お待ちしております。

 

 

★.オススメ

全身もみほぐし90分コース

疲れてるところ集中して押すのと

それ以外にもしっかりほぐせるのでおすすめです(^^♪

まずは電話でお問い合わせ下さい(^◇^)

その他メニューも多数「揃えています!(^^)!

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

全身ほぐし整処ゆるり大久保店

★エキテンにも掲載中↓

http://www.ekiten.jp/shop_6562087/

〒674-0066

兵庫県明石市大久保町福田212

JR大久保駅から徒歩10分!!

駐車場あり!車でのご来店可能!

営業時間 : 10:00~24:00

定休日  : 年中無休で元気に営業中

2017年の流行語★

こんにちわ\\\\٩( ‘ω’ )و ////

どんどん寒くなってきましたね。

皆さんはお身体大丈夫ですかー(^^)?

私は寒さに負けることなく元気に出勤しています!!!!!!!!!!!!!‼

本格的に寒波が迫っている為しっかり対策しお身体には十分お気を付け下さい☺

 

世の中では今年の流行語が決まりましたね♪( ´▽`)

今年の大賞は2つで『インスタ映え』と『忖度』でした( ^ω^ )!

テレビでもインスタ映えのカフェ特集とか色々ありましたよね٩( ‘ω’ )و

私も夏に原宿のインスタ映えスポット行ってきましたよーん٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

今年を象徴するぴったりの言葉ですね!!!!!!!

ゆるり大久保店でもインスタしています☺

『ゆるり』 『大久保』で検索して頂ければご覧いただけますので

是非ご覧になって頂き宜しければフォローもお願い致します。

そして『忖度』に関しては正直なにそれ?!でしたwwwwwww

《他人の気持ちをおしはかること》だそうです。

モリカケ問題をきっかけに今年よく耳にしていたようです。

政治は勉強不足で最近コンビニのお弁当でみたくらいでした……..

私の予想は35億だったんですけどwwwww

惜しくも大賞は逃しましたがトップ10には入賞していましたʕ•ᴥ•ʔ♡

 

 

さて、今日の大久保店は比較的空きがあります( ^ω^ )!

19時~21時は混み合ってて空きも少なくなっていますが

その前後は待ち時間なくご希望のお時間にご案内出来そうです♪( ´▽`)

お気軽にお電話にてお問い合わせ頂ければお客様のご希望に沿うよう努めさせて頂きます!!!!!!!.

是非お時間のある方はご連絡お待ちしておりますʕ•ᴥ•ʔ♡

 

 

★.オススメ

全身もみほぐし90分コース

疲れてるところ集中して押すのと

それ以外にもしっかりほぐせるのでおすすめです(^^♪

まずは電話でお問い合わせ下さい(^◇^)

その他メニューも多数「揃えています!(^^)!

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

全身ほぐし整処ゆるり大久保店

★エキテンにも掲載中↓

http://www.ekiten.jp/shop_6562087/

〒674-0066

兵庫県明石市大久保町福田212

JR大久保駅から徒歩10分!!

駐車場あり!車でのご来店可能!

営業時間 : 10:00~24:00

定休日  : 年中無休で元気に営業中

★. Xmas Version

こんばんわ\\\\٩( ‘ω’ )و ////

今日も一日お疲れ様でしたーっ(^^)♡

まだ今週始まったばかりですね…..

寒さに負けず1週間共に頑張りましょう♪( ´▽`)

 

さて12月に突入してお店の雰囲気も変わって来ましたーっ( ^ω^ )♡

ゆるり 大久保店 Xmas Version 2017 でーす♡♡♡

まだまだ可愛く進化途中ですので是非ご期待ください(^^)♡

 

本日の予約状況は….

まだ空きがありご希望のお時間にご案内出来そうです♪( ´▽`)

週末忙しくお断りしてしまった方

週末遊びすぎた疲れが残ってる方

また一週間頑張りたいけど疲れてる方

ゆるり大久保店は元気に明るく本日も営業しております٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

まずはお電話ください!!!!!

ご希望のお時間にご案内出来るようご相談させて頂きます。

是非お待ちしております\\\\٩( ‘ω’ )و ////

 

 

★.オススメ

全身もみほぐし90分コース

疲れてるところ集中して押すのと

それ以外にもしっかりほぐせるのでおすすめです(^^♪

まずは電話でお問い合わせ下さい(^◇^)

その他メニューも多数「揃えています!(^^)!

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

全身ほぐし整処ゆるり大久保店

★エキテンにも掲載中↓

http://www.ekiten.jp/shop_6562087/

〒674-0066

兵庫県明石市大久保町福田212

JR大久保駅から徒歩10分!!

駐車場あり!車でのご来店可能!

営業時間 : 10:00~24:00

定休日  : 年中無休で元気に営業中

12月に突入しました\\\\٩( ‘ω’ )و ////

早いもので……12月になりましたʕ•ᴥ•ʔ♡

今年もあと30日ですね(´-`).。oO

私は今日残念ながら大久保店にはいませーーーん( ;  ; )

なんと….ゆるりプレミアム三宮店にヘルプ出勤しています!

プレミアムなだけあって個室で雰囲気もオシャレです( ^ω^ )♡

騒ぎ狂う酔っ払いや騒がしい女子会の群れ、リア充カップル達を

横目に人混みを切りながらせっせと出勤してきましたwwww

しかしせっかく都会へ出てきたので友達と合流してもつ鍋を食べて帰る予定です(^ω^)!

楽しみ過ぎてブログを書きながらお腹鳴ってますwww

え、でももつ鍋ってニンニクやばくね?!

って思った皆さん……….安心してください!!!!!!!!!!!!

私は明日出勤ではありませんε-(´∀`; )

 

そしてルミナリエも12/8からスタートするみたいですよ~♡♡♡

準備もほぼほぼ終わっていて完成間近となっていました♪( ´▽`)

去年は行けなかったので今年は行くからねと誓いました(´・ω・`)!

また行ったらブログで報告しますねーん♫

 

さて大久保店は私は不在ですが元気に営業中です!!!!

スタッフも充分に揃っておりますので是非ご来店お待ちしております\\\\٩( ‘ω’ )و ////

私は閉店まで三宮店におりますのでこちらでお待ちしております(^^)♡

では皆さん……♪( ´▽`)♫

有意義な週末をお楽しみくださーーーーーいっ٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

 

 

★.オススメ

全身もみほぐし90分コース

疲れてるところ集中して押すのと

それ以外にもしっかりほぐせるのでおすすめです(^^♪

まずは電話でお問い合わせ下さい(^◇^)

その他メニューも多数「揃えています!(^^)!

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

全身ほぐし整処ゆるり大久保店

★エキテンにも掲載中↓

http://www.ekiten.jp/shop_6562087/

〒674-0066

兵庫県明石市大久保町福田212

JR大久保駅から徒歩10分!!

駐車場あり!車でのご来店可能!

営業時間 : 10:00~24:00

定休日  : 年中無休で元気に営業中

ご参加ありがとうございました♡

こんにちわ\\\\٩( ‘ω’ )و ////

秋のHappyくじキャンペーンご好評につき用意枚数終了致しましたーっ(´・ω・`)!

ご参加頂いた皆様ありがとうございます!!!!!!!!

割引チケットの使用期限は12月15日金曜日までなっております。

短い期間ではございますが是非ご来店お待ちしております٩( ‘ω’ )و

 

そしてご参加出来なかった皆様ごめんなさい…..

またお客様に喜んで頂ける企画をどんどん提案していきますので

今後ともゆるり大久保店を宜しくお願い致します(^^)♡

期待しててくださーいっっ!!!!!!!!!!!!

 

さて、秋のキャンペーンも終えて……..

迫り来る冬と戦う準備をしなければです!

皆さんは準備出来てますか?!

私はコタツ、暖房器具も出したし~

冬の洋服たちも出したし~

新しいコートも買っちゃったし~

良し、来い冬!!!!!!!準備は万端です!!!!!!!!

今週は寒さも弱まるようですので今週が勝負です☺

御準備がまだ…….だという方は急いでください!!!!!!!

 

そしてゆるり大久保店本日の夜の予約状況はまだ空きがあります(>_<)!

週末は有難いことに混み合っておりましたので予約をお断りしてしまった方々

本日でしたらご希望のお時間にお取りできそうです!!!!!!!!

もし時間があるようでしたらお電話いただければと思っております。

是非お待ちしております\(^o^)/

 

 

★.オススメ

全身もみほぐし90分コース
疲れてるところ集中して押すのと
それ以外にもしっかりほぐせるのでおすすめです(^^♪

まずは電話でお問い合わせ下さい(^◇^)
その他メニューも多数「揃えています!(^^)!

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

全身ほぐし整処ゆるり大久保店

★エキテンにも掲載中↓

http://www.ekiten.jp/shop_6562087/

〒674-0066
兵庫県明石市大久保町福田212

JR大久保駅から徒歩10分!!

駐車場あり!車でのご来店可能!

営業時間 : 10:00~24:00

定休日  : 年中無休で元気に営業中

残りわずかになりました……

こんばんわ☺

秋のHAPPYくじキャンペーン絶賛開催中です!!!!!

特賞 もみほぐし60分無料券 が1日1枚のペースで出ています!(^^)!

そして遂に明日でこのキャンペーンも最終日となります(._.)

まだくじに挑戦してない方…….最近忙しくてなかなか来られてない方…….

マッサージを体験されたことない方…….久々に行きたいな~って考えた方……..

まだ特賞入ってます!!!!!!!!

この機会に是非ゆるり大久保店にご来店下さい♡

多くのお客様にお会いできる事スタッフ一同楽しみにしております!!!!!

そしてご参加いただいた方ありがとうございました☺

チケットの有効期限は12月15日までとなっております。

年末に向けて有難い事に混み合う可能性がありますのでおはやめのご予約

もしくは事前にお電話いただければ待ち時間なくご案内できるお時間をご相談させて頂きます。

是非ご来店お待ちしております\(^o^)/

 

そして大久保店では季節に合わせた装飾を行っております!(^^)!

器用なスタッフを中心に可愛くお店をデコってくれています♡♡

お気づきの方もいると思いますが現在は秋バージョンでこんな感じになってます!!!!!!

冬バージョンも制作中ですヽ(^o^)丿

是非お楽しみにっ♡♡♡

★.オススメ

全身もみほぐし90分コース
疲れてるところ集中して押すのと
それ以外にもしっかりほぐせるのでおすすめです(^^♪

まずは電話でお問い合わせ下さい(^◇^)
その他メニューも多数「揃えています!(^^)!

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

全身ほぐし整処ゆるり大久保店

★エキテンにも掲載中↓

http://www.ekiten.jp/shop_6562087/

〒674-0066
兵庫県明石市大久保町福田212

JR大久保駅から徒歩10分!!

駐車場あり!車でのご来店可能!

営業時間 : 10:00~24:00

定休日  : 年中無休で元気に営業中

秋のHappyくじキャンペーン開催中ʕ•ᴥ•ʔ♡

こんばんわ(´・ω・`)♡

いつもゆるり大久保店を御贔屓にして頂き誠にありがとうございます♡

たくさんの方にご来店頂きスタッフ一同充実した毎日を過ごさせて頂いております!!!

お客様に日頃の感謝をこめて……..

ゆるり大久保店では11月23日から4日間限定で

秋のHappyくじキャンペーン開催しております(´・ω・`)!

特賞はなんと……もおみほぐし60分無料券になっております♡

ハズレくじはご用意しておりませんので是非この機会に寒い中ではございますが

ご来店頂ければ幸いでございます!(^^)!

今折り返し地点で2枚の特賞が出ています!!!!!!!!

まだ特賞も入ってます☺

是非スタッフ一同ご来店お待ちしております。

特賞当てに来てください!!!!!!!

★.オススメ

全身もみほぐし90分コース
疲れてるところ集中して押すのと
それ以外にもしっかりほぐせるのでおすすめです(^^♪

まずは電話でお問い合わせ下さい(^◇^)
その他メニューも多数「揃えています!(^^)!

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

全身ほぐし整処ゆるり大久保店

★エキテンにも掲載中↓

http://www.ekiten.jp/shop_6562087/

〒674-0066
兵庫県明石市大久保町福田212

JR大久保駅から徒歩10分!!

駐車場あり!車でのご来店可能!

営業時間 : 10:00~24:00

定休日  : 年中無休で元気に営業中

★.MONDAY

こんばんわ(´・ω・`)♡
また一週間….始まってしまいました。
みなさん寒さに負けず頑張りましょう( ^ω^ )!
今日もとっても寒かったですね….
冬は厚着になり中に着込むのはもちろんなのですが
大きいコートを羽織りますよね。
そのコートの重みが肩こりの原因になるんです!!!!
今は軽いコートも増えてますが凝り性の方は辛いですよね。
かと言って…..寒いからコートは手放せない!!!!!!!!!
そんな時はゆるり大久保店に来てください(*^^)v
みなさんの凝りをほぐしてほぐしてぼぐさせて頂きます(´・ω・`)♡
一週間頑張る為に身体のケアにご来店頂けましたら…..
スタッフが全力であなたの身体と向き合います!!!!
本日の予約はやや埋まり気味ですが….まだ空きがありますのでお気軽にご連絡ください!

ゆるり大久保店はスタッフも増えて予約も取りやすくなっています★
色んなスタッフの施術を体験して頂きより相性のいいスタッフ……..
みなさんの担当推しメンを決めて下さい!!!!!!
私たちもみなさんの推しメンに選ばれる為に…..
ご来店して頂いたすべての方に笑顔で帰って頂く為に……
日々勉強しより質の良いサービスを心がけております。
スタッフ一同皆様のご来店お待ちしております★☆★

★.オススメ
全身もみほぐし90分コース
疲れてるところ集中して押すのと
それ以外にもしっかりほぐせるのでおすすめです(^^♪

まずは電話でお問い合わせ下さい(^◇^)
その他メニューも多数「揃えています!(^^)!

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

全身ほぐし整処ゆるり大久保店

★エキテンにも掲載中↓

http://www.ekiten.jp/shop_6562087/

〒674-0066
兵庫県明石市大久保町福田212

JR大久保駅から徒歩10分!!

駐車場あり!車でのご来店可能!

営業時間 : 10:00~24:00

定休日  : 年中無休で元気に営業中

★.Winter

こんにちわ(´・ω・`)♡
今週末もとっても寒かったですね…..
私の家ではもうストーブが登場しました!!!!
朝ストーブが無いと厳しい(>_<)‼‼‼‼‼‼
そんな季節がすぐそこまで迫って来ています。
皆さんは冬に向けて準備されてますかー(^^)?
街並みも着々と冬に向けて準備が進んでいるのを見かけます(´・ω・`)
兵庫といえばルミナリエ!!!!もう着々と準備が進んでましたよ~~~~(´・ω・`)♡
テレビでもイルミネーションやウィンタースポーツのCMが流れていて
寒さと共に冬の楽しい事もいっぱい目に入るようになり始めた今日この頃…..(´・ω・`)♡
今年は私自身落ち着いてるので冬らしい事出来るかなー(^^)?とわくわくしてます。
とりあえず今冬私は友達と温泉旅行を検討中です。
近年行けてないボードも行けたらいいなあ….なんて思っています!!!!
来年からはまた忙しくなるのでそれまでに出来るだけ冬を満喫したいと思います。
また実行したらこちらにて報告します٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

ゆるり大久保店は本日も休まず営業しております!!!
また明日から一週間頑張る為にちょっとしんどいなあああああ……
と思っている方はぜひ一度ゆるり大久保店にお電話下さい☺
本日予約もやや埋まり気味ですが….まだ空きがありますのでお時間がある方はお待ちしております。

★.オススメ
全身もみほぐし90分コース
疲れてるところ集中して押すのと
それ以外にもしっかりほぐせるのでおすすめです(^^♪

まずは電話でお問い合わせ下さい(^◇^)
その他メニューも多数「揃えています!(^^)!

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

全身ほぐし整処ゆるり大久保店

★エキテンにも掲載中↓

http://www.ekiten.jp/shop_6562087/

〒674-0066
兵庫県明石市大久保町福田212

JR大久保駅から徒歩10分!!

駐車場あり!車でのご来店可能!

営業時間 : 10:00~24:00

定休日  : 年中無休で元気に営業中