みなさんこんにちは！

昨日は雨も降り今日は良く冷えましたね；；
週末は良い天気みたいなんで、
お出かけに行かれたりはいかがですか？？
帰りはゆるり大久保店で疲れをとるのもありですね！！

こんな冷え込む日には腹巻をしている方もいると思います。
そこで今回は冷え性の方の腹巻効果を紹介します！！

一度自分のお腹を触ってみましょー
どうでした？？

座って仕事をしている方はおそらく暖かいと思います。
では、こういったあまり動かない方が運動をしたりして
汗をかいた後はどうでしょう？？

一度汗をかいた時にお腹を触ってみてください＾＾
たぶん冷え性の方は、お腹が冷たくなっているはずです。

お腹は手や足に続き冷えを訴えている箇所と言えます。
運動して体が暖まって汗をかいたはずなのに、なぜかお腹が冷たい；；
これは、体の芯が暖まっていない。。。
ということです！

たとえば、暑い日はみなさんどうしますか？？
ほとんどの方は冷たい飲み物を飲んだり、涼しい風にあたったりして
体を冷やしていると思います；；

そういったことを繰り返すことによって、
新陳代謝や血のめぐりが悪くなってしまいます。
そして、体の芯が暖まっていないお腹が冷えてしまうのです；；

次回はその対処法として、腹巻の効果についてお話していきます。