こんばんわ!(^^)!

今日は建国記念日で祝日!(^^)!

皆様どのようにお過ごしになられましたか？？

お昼間は太陽も出て暖かくなっていましたね。

明日も日中は暖かくなり寒暖差が激しいようですので

体調管理には十分にお気を付けください(^^♪

今日は寒くなると女性の多くは悩む「むくみ」についいてお話します！

そもそも、むくみって何！？

ふとそんな疑問を抱いた事はありませんか？

ずばり！！

むくみとは、余分な水分が溜まっていることです！！

もっと細かくいうと、血液中の細胞と細胞の間に余分な水分が

残ってしまっている状態のことですね。

むくみの原因は色々ありますが例を挙げると・・・

水分や塩分の取りすぎ・冷え・運動不足・睡眠不足などが挙げられます。

むくみを解消するにはお風呂で温めたり一定の姿勢を維持せず

こまめに動かす事など解消法は様々ですがやはりマッサージも大切ですね！

ゆるり大久保店ではフットマッサージコースがあります。

むくみや冷えでお悩みのお客様は30分コース（2700円）から

承れますので是非ともご利用をお待ちしております(*^_^*)

★.オススメ
全身もみほぐし90分コース
疲れてるところ集中して押すのと
それ以外にもしっかりほぐせるのでおすすめです(^^♪
まずは電話でお問い合わせ下さい(＾◇＾)
その他メニューも多数「揃えています!(^^)!
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