今日もかなり暑いですね!!!

こんにちは!!!

ゆるり大久保店です!!!

今日もかなり暑いですね
私は大久保駅からゆるり大久保店まで歩くだけで汗が止まらないぐらいでてきますね!!!

大久保駅からゆるり大久保店までは少し距離はあるのですがそれでも暑すぎて汗がでます!
汗が出ると体がべっとりして嫌な人がおられると思いますが汗が出ることで良いことはたくさん
あるんです!!!

汗は人間の脳や内臓脂肪が最も働きやすい37℃前後に保たれるように体温を調節するために汗腺からしみ出て気化熱(液体の物質が気体になるときに周囲から吸収する熱のことです)によって体を冷やす役割を持っているのです。
 
汗を出すメリットとして・・・
その1 熱中症や夏バテ対策
「効率的に体温調節ができるので、外気の暑さにも負けにくくなります」

その2 体内の不要な老廃物や毒素を排出
「人間の体は便、尿、汗、髪の毛、爪などから老廃物をデトックス(体内に溜まった毒物を排出させること)しますが、中でも汗は有効な手段です。
汗からの毒素出しは大切です。」

その3 余分な水分がたまらずむくみ解消
「汗で体温を上げると、血流が良くなって腎臓の働きが活性化します」

その4 肌の表面が潤って美容効果も
「汗をかくと皮脂の分泌も盛んになるので汗をしっかり出して、若々しいツヤのある美肌にしましょう」

その5 汗のイヤなニオイやベタつきがなくなる
「汗をたくさんかくことによって雑菌が繁殖せず、ニオイもしにくくなるそうです」

汗を出すことによってこのような色々なメリットがあります
みなさんも嫌がらずに汗をしっかり出しましょう(笑)

ゆるり大久保店では元気に明るく営業しております!!!
ここが疲れたなや体全身だる重いなどがありましたらゆるり大久保店へ\(^o^)/
みなさまのご来店お待ちしております!!!

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